Naturligt ansigtsløft

Bindevævet på forsiden af kroppen, kan have tendens til at blive stramt, grundet typiske foroverbøjet holdningsmønstre, stress og andre sindstilstande som forsager det man kalder et øget sympatikus aktivitet i hjernen. Hjernen sender derved konstant informationer ud til bindevævet, som reagere ved at beskytte kroppen for fare. Stramheden over bindevævet forsager nedsat varme og ilt til det beskyttede væv og mister dens evne til at være smidig og elastisk.

I hverdagen bruger vi meget tid på at kigge ned i en skærm, hvilket yderligere påvirker øjnenes omkringliggende bindevæv.

I dette blog indlæg, demonstreres et nemt bindevævsudstræk du kan bruge på daglig basis.

✅ Gør dette 1x dagligt

✅ Find en komfortabel stilling med ro omkring dig

🫁Træk vejret igennem næsen, ned i maven, i minimum 3 min